تدليك القدم : علاج فعال للآلام
يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخفيف من آلام القدمين . يُطبق هذا العلاج لأجيال قديمة لنقل الشعور بالراحة . وذلك بسبب تحريك الآلي الأوعية الدموية في قدميك . يمكن أن رقيّة الأقدام أد
الرقية التي تريح البطن من الألم
التأمل لتطهير الروح هو وسيلة ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تقام على مدار اليوم لتحقيق السعادة في كل جسم. لأنما البطن هو مصدر الطاقة من خلالها يمكن تحقيق السلام. {يمكنأن تشعر بالهدوء م